MIZUKI TAKAHASHI
高橋 美月
Reformer / Mat Pilates
「できた」より、昨日より少し動きやすい。その変化を一緒に見つけます。
会社員時代の肩こりをきっかけにピラティスを始め、指導者へ。解剖学に基づくわかりやすい言葉と、初めての方が緊張しない空気づくりを大切にしています。PHI Pilates Mat I/II・Reformer I 修了（架空設定）。
INSTRUCTORS
Move with
trust.
目指すのは、正解を押しつけることではなく、自分のからだを理解できるようになること。3名それぞれの専門性で、あなたの動きを支えます。
AYA SASAKI
佐々木 綾
Conditioning / Private
生活もからだも人それぞれ。今の自分に合う整え方から始めましょう。
フィットネス指導と産後ケアの経験を経て、LUMAの立ち上げに参加。呼吸や足裏の感覚から全身を整える、穏やかで細やかなセッションが得意です。BASI Pilates Comprehensive 修了（架空設定）。
NAOTO MORIKAWA
森川 直人
Reformer / Conditioning
力を足す前に、余分な力を手放す。軽く動ける位置を探していきます。
スポーツトレーナーとして幅広い年代の運動指導に携わった後、ピラティスを学ぶ。デスクワークによる不調や、ランニング・ゴルフの動作改善を得意としています。Polestar Pilates Reformer 修了（架空設定）。
OUR PROMISE
比べず、急がず、
丁寧に。
痛みを我慢させないこと。専門用語だけで説明しないこと。小さな変化を一緒に確かめること。すべてのインストラクターが、この3つを大切にしています。
Meet your guide.
体験時のご希望や不安も、予約フォームでお知らせください。